郑报融媒记者 郭韬略 陈凯 刘超峰

夜幕下，如果到了艺术中心附近，一定会看到这样一群人：围绕着CBD内环奔跑。他们就是在郑州跑友圈内颇有名气的郑东新区CBD夜跑团，自从2014年成立以来，夜跑团风雨无阻，每天准时“打卡”。他们也会组团参加国内的马拉松赛，几年下来，足迹已经遍布全国。

2014年，还不到30岁的王辉烦恼于参加工作之后身体不断发胖，从而萌生了跑步锻炼的想法，便和几个朋友“约起”。环境优美、路宽车少的郑东新区CBD成为他们理想的跑步场所。时间一久，眼看着跑步的人越来越多，王辉就萌发了组建一个夜跑团的想法，“主要是为了大家方便交流”。从最初的QQ群，到现在的微信群，CBD夜跑团现在的成员接近2000人。

冬天晚上7点半，夏天晚上8点，每天夜跑团的成员都会准时集中在艺术中心广场前，在热身之后开跑。围着内环跑两圈，全程6.66公里。当然，这只是“标配”，能力强的团员可以自己加量。

“爱上跑步是一种‘病’，得上了就很难治好。”在CBD夜跑团的微信公众号上，有这样的文字。这话在39岁的跑友李斐那里得到了验证。同样是出于减肥的初衷，2016年李斐加入了夜跑团。从加入跑团到现在两年多的时间，李斐从刚开始的“菜鸟”，到后来能跑10公里，再到去年首次跑了半马，而现在，他已经跑了上海、西安、无锡等好几个全马，今年的郑马，他也报名参加了全程马拉松，完全是“停不下来”的节奏。

从开始跑步时的160多斤体重，到现在130多斤，李斐可以说圆满实现了自己当初的减肥目标。但是已经舍不掉跑步了：“我的成绩不算好，也就是5小时30分左右，但我知足。不会强求自己再去提高成绩，但跑步一定会坚持，这是一个非常健康的生活习惯、一种健康的生活态度。”