三七粉具有活血化瘀、排毒护肝、止血、消肿定痛、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老的功效，还能有效预防心脑血管疾病的发生。但是，三七粉虽好，却不是人人都适合。

风热感冒患者 三七粉性温，若患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。

月经期女性 三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，则可以服用三七粉来调理月经。

孕妇 因为三七粉有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重者则会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更不能服用。不过，产妇在产后可在医师指导下服用三七粉，有助于清除产后恶露。

对三七粉过敏者 在服用三七粉之前，我们需要了解自己是否会出现过敏的情况。若过敏，一定要停止服用。

未成年人 三七粉有活血化瘀的功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不健全，服用三七粉不当会影响生长发育。另外，三七粉可调节免疫力，而此时儿童的免疫系统还未健全，不建议服用。

三七粉不宜与蚕豆、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，这些食物会导致身体对三七粉成分的吸收效果大大降低，也可能造成过敏或中毒。另外，三七粉可在进餐后服用。 摘自《大河健康报》