每一粒米、每一棵菜、每一个水果……都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们要珍惜别人的劳动成果，爱惜食物。让我们用实际行动，一起加入到“光盘行动”里来！

在“光盘行动”提倡前，有的人去饭店吃饭，总是点满满一桌子菜，有时每盘菜只吃了一点儿，没有吃完的菜很少打包，就留在那里走了。在提倡“光盘行动”之后，几乎没有人再浪费了。很多餐厅贴上了“光盘行动”的广告，提醒人们要适量点菜，尽量不要剩，如果剩了的话就打包带走回家再吃。

记得有一次，我和家人去吃自助餐，琳琅满目的美味佳肴吸引着我一个劲儿地往餐盘里放，一盘吃完准备去盛第二盘，妈妈就提醒我，注意不要盛得太多，免得一会儿吃不完剩下了，或者吃得太撑。我觉得妈妈说得对，看着有的人就餐离开后，餐盘里还剩下一些食物，就觉得太可惜了。

在学校就餐，我们也要做到能吃多少盛多少，不挑食，盛入盘中的饭菜一定要吃干净；不剩饭不剩菜，不浪费一粒米。还可以号召同学们回家后，提醒和监督爸爸妈妈、亲朋好友一起厉行节约。

节约是中华民族的传统美德，我们要继承和发扬。文明餐桌在行动，大家一起来节约！让节约成为我们的好习惯！

管城回族区实验小学 黄漪然

辅导老师 张高丽

点评：小作者从所看、所想叙述了自己对于“光盘”的一些观察和思考，尤其作为小学生，能想到在学校午餐时也要“光盘”、节约，并想到小手拉大手，提醒周围的人一起来节约，难能可贵。