本报记者 李 杨

随着郑州市高三年级第一次质量预测的尘埃落定，如何正确看待和分析一测成绩成为师生家长关注的热点。一测成绩，不仅能让学生了解前一阶段的学习成效，也能让考生通过深层剖析、自查反思，合理规划下一阶段的复习备考。

不同程度的学生该如何找到分数增长点？不同学科的下一轮复习又该把握哪些要点和技巧？记者专门邀请我市部分高中经验丰富的高三年级教师，为各位学生家长支招。

对比分析查盲区

经过高三一轮复习，考生对各学科已经初步建立了完整的知识架构，基本形成了比较完备的知识体系，高三一测的科学命题也能大体估测出学生前半阶段学习备考取得的效果。

拿到一测成绩该如何对比分析？郑州市第四十七高级中学高三年级主管主任韩清波认为，首先，要横向比较，就是跟自己水平差不多的同学进行比较，看一看自己与别人的差距，差在哪儿？差在哪科上？差了多少分数？反思一下自己的学习状态、努力程度、学习方法，以及自己的付出与别人的付出是否成正比，只有这样才能找到自己与别人有差距的真正原因。其次，还要进行纵向比较，根据本次考试试题的难易程度以及自己所得的成绩，与去年郑州市一测成绩进行比较，看一看自己的成绩在全市名次中的位置，做出自我成绩评价。

“其实对于考生来说，一测更重要的意义在于筛查盲区，反思答题策略。通过这样的大型考试，考生能够很好地查找出自己的知识盲区，将其列为下一步的复习重点，这就是所谓的查漏补缺。”韩清波告诉记者，答题策略与技巧因人而异，但最关键的，是要有自己的考试习惯和答题风格。对于考试策略，从本科目考试的时间安排，具体到第一卷与第二卷的时间分配，每一道题的答题时间划分，考生都要有一个合理的计划与划分。可以根据试题的难易程度或是熟悉程度来确定试题的答题顺序，总原则是先易后难，先熟悉后陌生。做每一道试题的原则是规范答卷，七分审题，三分书写；审题要慢，书写要快，计算要慢，表达要快；每一道试题都要精细化对待，按程序去解决问题，不留下遗憾，把低级失误降到最低点，只有这样才能发挥出水平，得到高分。

对号入座寻突破

高三一测的成绩到底有多大的参考意义？考试成绩不理想该怎么办？

面对很多家长的疑问，郑州市第十九高级中学高三年级长刘中华表示，一测的时间节点恰似高三师生的年中考核，无论哪类考生都应正确认知自我，找到前一阶段复习中的纰漏，制定后一阶段高效的复习备考方案，在剩余100多天的勤奋和努力中还是会有很大的变数，因此，都应积极阳光地面对。针对一测取得不同成绩的考生，他也给出了具体的建议。

对于一测成绩较好的考生，例如一测理科总分610分以上、有较大希望考取985或双一流以上高校的同学，需将自己全面剖析，冲顶瓶颈、突破极限，创新思维，提高难题攻坚能力；在心态上，要放低姿态，精选习题，练出高水平，切忌心高气傲、人浮于天、目中无题、目无方向。

对于本次成绩中上等的同学，例如理科560分~610分之间、有较大可能考上省重点或211以上学校的同学，首先，要对自己充满信心，自信激发智慧、自信挖掘潜能；其次，查缺补漏，在保持优势学科的同时，将缺陷学科的短板补齐，成绩定能再上新台阶。

“本科线附近或以上的考生数量最多，有上好本科院校的极大可能，也会因各种因素的制约而成绩下落。”刘中华表示，这类考生是上下起伏可能性最大的群体，稳中求进是目标和方向，夯实基础知识是关键，对于中下等试题的研究训练是重点，每天复习不贪多、不冒进，踏踏实实苦练基础试题是今后腾飞的重要保证。

对于基础相对薄弱的考生，刘中华也提醒他们，切忌自暴自弃、过早放弃、逃避困难，应对目前自身缺点和成绩有一个清晰的定位。不要与他人横向对比打击自己信心，应正视差距，与过去的自己比，踏踏实实听课、做笔记、做题、读背、思考，将较为简便的基础题融会贯通，将各学科老师反复强调的问题理清，利用二轮复习重新打造好自己知识体系，相信经过下一阶段的训练，也会有进一步的提升和飞越。

“无论哪类考生，下一阶段学习备考中共同要做的就是强健体魄、阳光心态、坚定信念、持之以恒、埋头苦练，假以时日，定能有较大的提升和进步。”刘中华说。

脚踏实地巧复习

采访中，不少老师表示，无论本次测试成绩是否满意，每位同学都应对自己前一阶段的努力表示认可。与此同时，也应该正确看待考试中暴露出的一些问题，正是这些问题，为今后的学习指明了方向。

“一测过后，距离高考更近了，冲刺高考的节奏也更快了。把一测作为一个重要节点，理性对待、认真分析，是面对此次成绩的最好态度。”郑州市第一中学高三年级主任王逢云提醒各位考生，“编筐编篓，贵在收口。”越是接近目标，越要谨慎细心，同学们要认真总结，反思过去这半年的点点滴滴，分析问题时不讳疾忌医、不掩耳盗铃、不置若罔闻、不心存侥幸。总结过后，就要放下这次测试的荣耀或失落，全身心投入已经开启的备考新阶段，脚踏实地、全神贯注、再接再厉、持之以恒。

对于不同程度的学生该如何开展下一阶段的复习，王逢云给出了自己的“锦囊妙计”。

高手过招，胜负在细节。最拔尖的学生，必须全科目无死角，哪怕有一门相对薄弱的学科，就会被拉开差距。数学、英语、理化生要追求满分；注重答题规范性，会的题目一分不丢。及时补齐薄弱学科，保持现有的高强度训练。同时，也要有良好的心态，胜不骄败不馁，才能化解因期望过高带来的挫败感。

成绩优秀、学习能力强的学生，需要树立更高目标，不能满足于现状。如果存在偏科现象，要在保持优势学科不下滑的同时，对薄弱学科有所突破。如果各科比较均衡，保持正常的学习节奏，在熟练掌握基础知识的前提下，多做一些综合练习。

对于中等程度学生，最需要的是注重细节，进一步养成良好的学习习惯。很多同学因粗心、答题不规范、时间分配不合理等问题导致的丢分就多达30~40分，这些问题本质上就是不够熟练。解决这些问题需要切实按老师要求，多做多练、整理好错题并及时回顾，只要持之以恒，成绩自然会有提高。

后进生最大的问题是不自信，缺乏学习动力。这类同学通常会有1~2门功课成绩不错，可以以此为切入点，通过强化优势学科树立信心，再带动其他学科。回归基础，把课本内容弄透彻，作业适当减量，反复做经典题，在考试中保证拿到简单题和中档题的分数。