近日，我省出现大范围高温天气。针对当前天气可能带来的不利影响，河南省科协组织部分首席科普专家围绕日常卫生健康、畜牧养殖、农业种植等领域注意事项提出应急提醒建议。

脑血管疾病易高发 适量活动清淡饮食

针对市民日常的卫生健康，河南省首席科普专家、商丘医学高等专科学校副教授张凡提醒：尽量避免在高温天气长时间暴露在阳光下，可以选择早晨或傍晚时段进行户外活动。补充足够的水分和矿物质，适量摄入富含电解质的食物，如海带、西瓜等，以维持体内电解质的平衡。在高温环境下工作人员，要合理安排工作时间，及时补充淡盐水及营养，尽量避免中午高温时段作业。一旦出现头晕、乏力等中暑症状，应立即停止工作，转移到阴凉通风处休息。

夏季还是脑血管疾病，尤其是脑梗患者发病高峰期。河南省首席科普专家、河南省人民医院主任医师顾建军对脑血管疾病患者提出建议：“除了外出活动时要穿着透气、轻便、颜色浅的衣服，日常还要保持情绪稳定，合理安排运动时间和运动量。最好在室内适当活动，户外活动需要及时休息和补充水分，紧急情况呼叫120。脑血管疾病患者要严格遵守医嘱服药，不能自行停药。”

在日常饮食上，张凡建议所有人群，增加液体、蛋白质、维生素摄入量，多喝水，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜、水果，控制盐分摄入量，以清淡饮食为主，少盐少油少糖。

蔬菜果树农作物

做好病虫害防治

持续高温干旱，害虫繁殖快，易对蔬菜、果树、农作物造成严重危害。河南省首席科普专家、河南省农业科学院植保所研究员王恒亮表示，可喷施相应药物做好应对，农户需注意施药安全，施药时间建议选择早晨或傍晚，认真阅读农药标签，按照推荐剂量、不超过一季最多施药次数、安全间隔期科学使用，科学轮换用药。

高温天气，水稻苗期的田间管理是确保水稻顺利生长发育和减少产量损失的关键环节。河南省首席科普专家、信阳师范大学副教授彭波表示，农户在种植时，要做好水分管理。采取日灌夜排的方式，以水调温，有效降低穗层温度，减轻高温热害。做好病虫害防治，加强田间检查，避免在高温时段施肥。

畜禽免疫力降低

确保通风饮水量

高温天气，家畜、家禽等会出现热应激综合征，比如，食量减少、免疫力降低。

河南省首席科普专家、河南牧业经济学院副教授张春辉介绍，热应激主要表现为，张嘴喘气、食欲下降或停食、饮水量急剧增加，后期昏迷甚至死亡。

针对高温天气可能造成的家畜、家禽等动物热应激，河南省首席科普专家、河南省农业科学院畜牧研究所家禽研究室主任、副研究员陈直给出建议：开放、半开放畜舍、禽舍可以物理降温，在舍内加装喷淋设施，用地下井水对家畜、家禽喷淋，起到降温效果。同时架设通风设施，如大功率风扇，保证喷淋的家畜、家禽舍正常通风，有助于蒸发散热。还要保证牲畜的饮水量，增加饲料营养浓度，饲料中增加1%至2%的植物油。饲料、饮水中可添加抗热应激药物，预防热应激综合征的发生。维生素、电解质（碳酸氢钠、氯化钾）按厂家说明添加，可以有效提高家畜、家禽等动物的抗热应激能力，减少死亡率。全密闭畜舍、禽舍要保证畜舍、禽舍湿帘、风机正常运行，达到理想的降温效果。有条件的养殖场户，要备发电机组，防止因停电造成影响。

本报记者 李娜 陶然