根据经络学说，人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的；经络失控是疾病形成的原因；而疾病的痊愈则是经络发挥调整作用的结果。

　　《３１２经络锻炼法有效防治中老年常见病》就是一部由祝总骧教授主编的以经络理论为根据的有效防治中老年常见病的实践指导书。３１２经络锻炼法是一种省时、简便、易学的自我健康保健法。本书在介绍这一方法的同时，强调思想观念的转变，要重新认识人体的潜能，真正认识到经络系统在我们身体健康中所起的重大作用，坚信自己体内的经络系统是与生俱有的自我健康恢复系统，满怀信心地坚持３１２经络锻炼，变被动健康为主动健康，就能够使多年的常见慢性病得到治疗，重新获得健康。

　　“３１２经络锻炼法”对许多中老年常见慢性病如高血压、冠心病、糖尿病、骨关节病、肥胖症、神经衰弱、失眠、前列腺肥大、各种疼痛症、支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、胃溃疡、慢性胃炎、便秘等都具有有效治疗的结论，并详细讲述了３１２经络锻炼法的操作要领及３１２经络锻炼法对各种常见病症的具体锻炼治疗方法。

　　在寻求健康的努力中，人们往往过多依赖医生、药物和医疗设施。许多健康专家的研究指出，真正能解决健康问题的不是医学，医学只能解决健康里很小的一部分，大约只占１０％。实际上健康是掌握在自己的手中，３１２经络锻炼法不单纯依赖现代医学的治疗方法，而主要靠激活自己身上的经络，调动起自身的潜能去治疗自己身上的疾病。

　　新华出版社出版