阴影
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第10版:健康周刊
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凡事往坏处想不好

中原网  日期: 2007-07-12  来源: 郑州日报  

  生活中,我们常会见到这样一类人,他们在做任何事情之前,都要预设种种困难,把结果想象得非常糟糕,似乎他们所做的事情一定不会成功,失败才是正常的。而他们的这种心理设想,往往就真的变成了现实。总是做失败的心理准备,对于成功是没有积极意义的。

  做最坏的打算,其主要原因来自于客观环境和主观因素两方面。我们做事不可能一帆风顺,客观环境可能会给我们所要达到的目标带来麻烦。所以,在做事前对困难做好充分的估计是有必要的。但是,在主观上,有些人过分夸大了困难的程度,事情还没开始做就已经被麻烦吓倒了,以至于不能积极地分析解决麻烦的途径与方法,只是一味地准备迎接失败的结局。

  另外,还有些人过分低估了自己的能力,或者有过失败的经历。他们失败后,没有冷静地分析失败的原因,而盲目地认为失败是因为自己能力差。这样就造成了不良心理,总是随时做好失败的准备。

  做事前如果盲目地做最坏的打算,就从单方面为自己提供了失败的心理暗示,导致自信心水平下降,人为地为成功设下了障碍。

  我们要客观地看待困难,冷静分析成功与失败的几率。重要的是,我们要有自信,相信自己一定能够做好每件事情。

  张成山

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