苗凤台 郑州市第五人民医院产科主任、副主任医师。任郑州市医师协会委员、郑州市医疗事故鉴定专家库成员。在产科合并症及急危重症的诊治方面具有丰富的临床经验。曾先后在专业期刊上发表学术论文十余篇。 　　耿白霞 郑州第三人民医院妇产科主任，擅长妇科微创手术，产科疑难急症处理，产科急救如妇科肿瘤、产后出血、新生儿急救等。 　　贾玲 郑州市第二人民医院妇产科主任、主任医师，擅长孕妇难产处理，妇科内分泌治疗，不孕不育症及妇产科疑难重症手术的处理。曾在国家级、省级杂志上多次发表专业性论文，著有两本专著，参与省级科研项目两项。 　　吴爱红 郑州市妇幼保健院产科主任、主任医师，郑州市巾帼建功标兵、郑州市优秀青年科技专家、郑州市卫生系统先进工作者。 　　范丽丽 郑州市中医院妇产科主任、副主任医师。妇科擅长中西医结合治疗月经不调、不孕症、习惯性流产、盆腔炎及疑难杂症；产科擅长高危妊娠、难产后的处理及新生儿复苏，剖宫产美容切口等。 　　刘文枝 郑州市中心医院妇产科副主任医师，擅长产科急救，产后出血并发症等疑难手术，中华医学会会员，是院内的先进个人。

　　２００８北京奥运是中国的一件大事，“奥运宝宝”的出生也是家庭的大事，所有的父母都渴望自己的宝宝聪明健康，同时，产妇的调养也至关重要。怎样对宝宝进行呵护？产后需要如何保健？对此，我们邀请了省会部分医院妇产科专家一一作出解答。

　　苗凤台：母乳喂养多抚触

　　婴儿大脑发育是在出生的前６个月到后６个月，母乳不仅营养丰富，而且还含有促进大脑智力发育的特殊物质，纯母乳喂养，最适宜婴儿生长，同时可以从母乳中不断获得免疫力，减少疾病的发生。我们提倡婴儿跟妈妈早接触、早吸允、早开奶。另外，母亲平时要多为新生儿抚触，这样会促进母婴情感交流、增加婴儿睡眠，并改善睡眠质量。抚触是一种爱的传递方式，营造一个健康温馨的家庭气氛是孩子健康成长发育的保证。如果婴儿觉得累时，任何刺激均不适宜，可以在宝宝睡眠后再进行抚触。

　　

　　耿白霞：不要急于为宝宝退烧

　　一般说来，宝宝体温未超过３８．５℃不要急于退烧，另外，一发烧就给孩子输液其实并不合适。宝宝一旦发烧，原则是能吃药的不打针，能打针的不输液。对于１个月以下的宝宝不能吃退烧药，只能用物理降温的方法来进行。如室内温度过高，可放置冰块、洒水或用空调使室温降至２２℃～２５℃之间；包裹衣被过多的要松解衣被，只用小被单盖住胸腹部，使宝宝的体温得以向外界发散。降温时应每隔１５～３０分钟测量一次体温，一旦恢复正常应立即穿上衣服。如经以上处理无效或体温又复升的，应及时请医生诊治。

　　

　　贾玲：重成长促发育

　　父母要充分了解宝宝生理发育和心理发展的每个关键期的特点，给于实时的锻炼。宝宝出生后，妈妈应结合医生的意见对宝宝进行空气浴、水浴和日光浴等锻炼。０～３岁是宝宝快速成长的黄金时期，需要大量而均衡的营养物质，家长应从均衡营养和心智启迪入手，对宝宝进行情商、智商和挫折商的锻炼。平时父母不论多忙，除了搂抱和爱抚宝宝外，还应该经常给宝宝朗读，培养孩子兴趣，这是教育专家认为对婴儿最好的教育方式。此外，父母对孩子的爱是必须的，但爱应当是理智的，科学育儿，理性关爱，才能使宝宝茁壮成长。

　　

　　吴爱红：营养丰富补充能量

　　饮食上尽量多样化，选择易消化、高蛋白的食物。由于产妇大量出汗和泌乳，水分丢失过多，可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、混沌、面条等食物。剖腹产病人６小时以内要严禁饮水，６小时之后可以食用一些免奶免糖的半流食。注意不要频繁活动，但要勤翻身，适度活动，有助于身体排除瘀血。产后要勤哺乳，这样不仅利于产妇早日下奶，还有利于子宫尽早收缩恢复。

　　

　　范丽丽：避免饮食误区

　　产后要多吃些易消化的食物，但产后不让吃盐只让吃流食的说法是错误的。长期不吃盐，容易造成体内电解质紊乱，产妇会感到身体乏力，浑身没劲。另外，只喝粥不吃主食也是错误的，因为粥汤主要是水分，营养较少，２～３天后产妇就会感到乏力，头重脚轻。产后需要补充消耗掉的能量，尤其是剖腹产的病人，不排气不敢吃饭，病人十分痛苦，只有得到一定量的食物刺激后，胃肠道才能尽快恢复，尽早排气。

　　

　　刘文枝：产妇“三要”和“三忌”

　　产妇一定要记住“三要”和“三忌”。一要注意个人卫生，注意勤换衣服。二要有合理丰富的营养，多喝汤，以促奶汁丰富。三要休息与锻炼相结合。正常分娩者应鼓励产妇早下床，以促进排气，对体力恢复有益。此外，每天锻炼１～２次，每次１０～１５分钟。

　　一忌捂。不宜长时间关门闭户，挂窗帘。二忌受风。若受冷风，母婴易感冒，重则会引起肺炎。三忌用冷水擦洗，产妇应用温水为宜。

　　本报记者 周娟 郑磊 张伟