林苍生

既然大家都喜欢过生日，在生日到来的时候，或许可以用不同的想法来陶醉自己——我们能不能有两个生日？当然要找个很好的理由才能使自己信服。例如一个是身躯的生日，一个是精神的生日。

为了使自己肯定这两个生日的理由是正确的，在身躯的生日时，要挑自己喜欢的礼物来给自己一个奖赏，而精神的生日礼物，就必须具备精神提升的条件，使自己精神的生日过得安心。

精神的生日礼物，要能提升自己精神的层次，当然要好好选择。例如，什么东西可以让自己的心灵更安静、更活泼、更具慈悲心、更有爱心，然后很慎重地告诉自己：身躯的生日过得愈多，身体便愈衰老；精神的生日过得愈多，却可以使自己的精神、灵性得到更新、洗涤，进而成为一个富有智慧、目光炯炯的非凡人物。

有了这些理由，便可以每年多做几次精神生日的庆祝，每月一次，每周一次，甚至可以每天庆祝。当我们喜欢上每天庆祝精神生日时，便可以体会出为什么禅家朋友总是说“日日是好日”的原因了。

摘自《读者》