“领导干部大讲堂”

第三期报告会举行

本报讯（记者 孙娟）昨日下午，全市“领导干部大讲堂”第三期报告会在市委党校举行。国际著名心血管病专家、国家卫生计生委健康教育首席专家胡大一教授作《健康从“心”做起》专题报告。

市委常委、组织部长高建慧，市政协副主席吴晓君、王顺生、薛景霞等参加报告会。

作为国内知名的心血管专家，学科带头人，北京大学人民医院心研所所长，胡大一出生于医学世家，曾获得2013年度“感动中国”十大人物的胡佩兰医生是胡大一教授的母亲。胡大一表示，尽管我国的人均寿命和欧美相差无几，但越来越多的人是带病生存的，应当把预防疾病的年龄放在中年。“从每个人来讲，就是管好嘴、迈开腿、零吸烟、好心态，饭吃八分饱。”胡大一说，“最好的措施就是每天进行有氧运动，如快步走路、游泳、骑自行车，每天不少于30分钟，每周不少于5天。”

报告会上，胡大一教授现身说法：他坚持了14年每天万步走，利用开会、等飞机等一切间隙运动，血糖、血压、血脂、体重全部得到很好控制。他说，要预防和控制心血管疾病的蔓延，应该从改变生活方式上着手，医务工作者不仅仅要为患者列出药单，还应为心血管疾病预防开出“四个处方”：运动处方、心理处方、营养处方、戒烟处方。