菜 菜

缓解口腔溃疡 把香蕉皮晒干，然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水（可以加点红糖调味），就是治口腔溃疡的良药。

解酒 把大约60克香蕉皮切成条状，然后用水煮10分钟，冷却后饮用，就能缓解醉酒症状。

缓解抑郁情绪 青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT，煮过后可以转化成血清素，把这种香蕉皮剁碎，水煮或者榨成汁可以抗抑郁。精神压力大的人，可试试这种方法。

祛斑美容 香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，有抗氧化效果。既可以直接拿香蕉皮贴在脸上，也可以把香蕉皮捣烂成泥，加点温水敷脸15分钟，长期坚持的话，皮肤会越来越白嫩。

治皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生。如果觉得皮肤瘙痒，用香蕉皮的内侧摩擦，能起到缓解效果。也能捣成泥后敷在瘙痒处，连着用几天就能起效。

摘自《中国家庭报》