作为一名有着两个孩子的妈妈，作为一名教师，“双减”给我的生活带来了很大的变化。

首先是孩子的作业，“双减”政策后，孩子的作业内容越来越丰富，并不像以前只有书写的作业，锻炼动手能力的作业、亲子阅读等越来越多。有了更多的时间来阅读、做自己喜欢做的事情，孩子的学习积极性更高了。

其次是学校的课后服务。学校的课后服务丰富多彩，孩子会根据自己的爱好选择社团。学校课后服务不仅让孩子学到了自己喜欢的东西，也减轻了家长的负担。课后服务让孩子能在学校培养自己的爱好，家长少了操劳，孩子的时间也没占用，一举两得。

最后就是校外辅导。“别让孩子输在起跑线上”这句话是校外辅导的主要宣传标语，同时，也是所有家长最害怕的问题。很多家长都害怕自己的孩子落后，输在了起跑线上，在孩子该享受童年的时候，就开始了补习班生活。想想前几年的自己，也是这样逼着孩子上校外辅导，让孩子的压力越来越大，自己也是焦头烂额。可回头想想，所谓的起跑线在哪里呢？课外辅导占用了孩子大量的休息时间，寒假、暑假、节假日，孩子们在一个又一个的校外辅导班穿梭，脸上的笑容越来越少，甚至出现了叛逆、不听话的现象。家长脸上写满了焦虑，高额的校外辅导费用压得家庭喘不过来气。现在，校外辅导没有了，孩子们更开心了。我觉得，如何能把孩子培养成一个健康、自信、善良、正直的人，让他们将来更好地适应社会，并对社会和国家做出贡献，这才是作为家长更应该反思的。

孩子的成长离不开父母的陪伴，陪伴是父母的责任，有效率高质量的陪伴就是对孩子的人生负责。真正负责的家长，不在于为孩子报了多少辅导班，而在于是否真正参与孩子的成长，成长是父母和孩子共同完成的一场修行。

一个班级的孩子各有所长，在普遍性的教育模式下，难免出现成绩的差异。作为最了解孩子的人，家长更应该根据自己孩子的特点扬长补短。孩子的学习是爬坡，是长跑，激发孩子学习的兴趣，养成良好的学习习惯才能一生受益。

“双减”政策的出台，让所有的家长看到了国家对教育改革的决心和力度。让教育回归本心，以校内学习为主，减轻孩子作业负担，还孩子健康快乐的童年，同时，大大减轻家长的压力和家庭负担。我们不是“双减”政策的旁观者，我们是“双减”政策的参与者，让我们一起努力。我相信，在“双减”政策下，在社会、家庭、学校三方面全方位发展，才能让孩子变得越来越好，有一个好的前程和未来。

金水区南阳路第二小学 席振娟