栏目记者 任 琳

开栏的话：“健康，抓得住吗？”刘墉曾问过这样一句话。

在大家的健康多少受到食品、大气污染，生活、工作压力考验的时候，大概没有人能够肯定的回答。又有多少健康误区、隐患存在于你我无意识的生活习惯中呢。从本期起，健康红绿灯栏目将为大家一一点出，让健康与你相伴。

低头族 请抬头

【事件回放】

近日，19岁的小伙儿郁永生沉迷于手机上网，差点导致下肢瘫痪。据报道，11月4日凌晨两点，玩了一夜手机的小郁正准备上床睡觉，突然感到颈部僵硬、全身剧痛，下半身不能动弹了。开始他还以为是一个姿势腿部坐麻了，后来越来越严重，不得不被送往医院抢救。检查后发现因胸椎管脊髓硬膜外血肿，压迫脊髓导致神经功能丧失。

“幸亏抢救及时，否则有下肢瘫痪的危险。” 接诊的南阳医专附属医院骨科医生胡泊解释说，胸椎管脊髓硬膜外血肿在临床上较为罕见，属于脊髓血管畸形所致。长时间玩手机、上网是发病的主要诱因，如不及时手术减压，常致终生残疾甚至危及生命。

【健康视点】

走路玩手机发短信，坐公交上网看小说，朋友聚餐面对面却微信交流，生活中，这样的场面还真是不少见。“上次就在这个路口，一个年轻人过马路的时候低头看手机，信号灯变了也没看见，差点让右拐的车撞上，你说这多危险。”交通协管员马师傅说。

专家提醒，长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

某高校老师李华称，原来自己跟学生一样也是不折不扣的“低头族”，慢慢发现自己的生活在逐步被这些电子产品所“侵蚀”，健康、安全、交流都因此而受到影响。“现在我身边的朋友也跟我一样给自己定下规定，下班后手机只接听，朋友聚餐谁先碰手机谁买单。”