♣ 郑文喜

清早乘公交车，我注意观察了一下，车厢内共有21名乘客，其中18位是低头族，不看手机的只有两位老人和一位学生。不知道这18个人各自关注什么内容，他们一个个神情专注，目不侧视耳不旁听。

不知从什么时候起，手机成了人类最好的朋友，几乎每个成年人都与手机亲密无间、情同手足、爱不释手，很多人在乘车、吃饭、睡觉时都专心地捧着手机，甚至连上卫生间的几分钟也不放过，其尊贵的地位几乎超越了妻儿父母。有时候外出办事，经常看到行人和司机边走边抠手机，这无疑是最危险的出行，死神简直如影随形。有人开玩笑说，如今人们出门，首检的是手机装备是否妥当，其次才关注是否带了房门钥匙。

一部手机简直是一部百科全书，人文社科，上下五千年，纵横九万里，可谓包罗万象、博大精深。遇到生活疑难问题，只需轻轻点击搜索引擎，所需内容瞬间呈现，真是太方便快捷了。

最近有媒体报道称，一个人穿上带有芯片的短袖衫与手机和医院的平台联网，自己心脏的房颤、早博、冠状动脉异常等健康状况尽收眼底。

旧时文人伏案爬格子，每天在灯下苦熬，写写改改，改过再抄，抄过又改，反反复复汗流浃背。笔耕不辍者，不知消磨了多少纸墨和宝贵时间，其中辛苦，只有文人自己知道。如今手机文件夹里即可洋洋洒洒下笔千言，稍不如意就复制、粘贴、删除，免去了抄写之苦。晚上出门散步，走在灯火阑珊的大街上，触景生情突发灵感，思绪在胸中澎湃，立即取出手机，借着斑驳灯光，倚树记下俯仰间的思考，免得事过境迁，将灵感遗忘得一干二净。

手机的用处还不仅如此，如今年轻人利用手机开网店、网购、电子阅读、看电影、玩游戏、网上支付、网贷及理财，林林总总，包涵万千。以银行为倒，大部分业务网上即可办妥，一部三寸见方的手机，将银行网点挤压得一退再退，几乎碾压成清水衙门，清静得门可罗雀。据说部分银行不得已撤并网点，放下身段减肥瘦身。创新、创意、创造正在改变世界，一项科技发明不经意间颠覆一个行业不再是危言耸听。

人参是中草药中补中益气的上品，但是体质不虚者莫用，用了则滋生坏脾气，看谁都不顺眼，甚至想逮谁咬谁。食用菌含有多糖，具有抗癌、抗病毒、抗血栓形成的功效，虽说对健康有益，但也经不起你天天吃，连续吃半年，准吃出痛风病来。手机再有魅力，也没必要每时每刻盯着它。手机控多半有颈椎病，近视也可能由此加重，最终看什么都月朦胧鸟朦胧。

善待自己，先从戒掉手机刷屏开始。