不要让外力支配

古印度的一位圣人受到了一个路人的恶言攻击。圣人泰然自若地听着，没有打断路人的话，直到他无话可说时才问：如果一份赠品不被接受，那它属于谁呢？路人回答说：赠与者。圣人即说：我拒绝了你的赠与。说完就走了，只留下茫然的路人。这位圣人正是一位被内因所驱使的人，不受外力的支配。

现实生活中，一旦我们把失败归结为外因，我们的不满就会继续，我们就会感到无助。除非我们为自己的情感与行为负责，否则我们就无法改变。

首先，我们要问问自己： 我为什么要沮丧？我为什么要生气？我为什么会压抑？然后，在思考中，我们就能逐渐地克服苦难。 摘自《讽刺与幽默》