龚依文

作为一本谈论焦虑问题的书，《心之道》并没有给出所谓的“医学处方”，而是以瓦兹特有的方式提出了具有颠覆性的解决之道——不再逃避，而去接受生活中充满痛苦与不安全感的事实，拥抱当下的时刻，超越焦虑，到人的自身内部去找回心灵的平静。

阿伦·瓦兹是向西方介绍东方哲学的主要介绍者。从在西方尤其是美国的受欢迎程度来看，瓦兹的地位并不逊于克里希那穆提。瓦兹的个人经历颇为“复杂”。他出生英国，定居美国，早年参加“佛教会”，跟随临济宗禅师研习禅法，之后又去了神学院研究基督教经典、神学和教会历史。他做过圣公会牧师，曾在美国亚洲研究学院担任教职，又于20世纪50年代中期，成为以写作、广播和演讲为生的自由职业者。

对东西方宗教和哲学的融合，贯穿于瓦兹的求学和职业生涯之中。其生前出版的著作融汇了禅宗、道教、印度教、基督教神学、宇宙论、心理学、精神治疗等领域的广泛内容和思想，并且以其诗意的解说方式而为人称道。《心之道》亦是如此。